bialko 2 3

Witam!Mam pytanie:co myślicie o tym białku http://www.allegro.pl/show_item.php?item=77063412-czy jest ono coś warte i czy nadaje sie na uzupełnienie diety?

siema czy moge tak robić: carbo przed treningiem, białko po treningu i jeszcze raz białko przed snem ?

Chcem kupić na probe ~1kg białka tak do 80zl, WPC a najlepiej mieszanke.

Witam aktualnie wyglądam tak : http://imageshack.us/photo/my-images/401/20130205034655.jpg/ Co mi polecacie żebym do wakacji wyglądał konkretnie chodzi mi bardziej o widoczne mięśnie a nie o wielką masę . Pozdr

chcę około treningowo przed i po ćwiczeniach brać odzywkę białkową tylko nie wiem jaki typ jest najlepszy bo są izolaty koncentraty i wieloskładnikowe, nie wiem z którego segmentu mam kupić ?

ZMA z doswiadczenia wiem ze bierze sie na noc. Bialko tez i tu zaczyna sie problem poniewaz jedno z drugim koliduje i nie wiem jak sobie poradzic z tym problemem. ??

Czy można bazować w diecie na samym białku z odżywki? Tak dla mnie byłoby najkożystniej.

Witam zakupiłem sobie ostatnio białko Hi Tec PROTEIN 80 i mam zamiar brac je 2 razy dziennie tylko nie wiem w jakie najlepsze pory dnia i niewiem czy np pierwsze wypic bialko i odrazu cos zjesc czy jako osobny posiłek ???

wiem ze to glupie pytanie ale co to jest to bialko z ovopolu, jak inaczej sie nazywa i gdzie mozna kupic bo wszedzie go szukam ale nie moge znalezc. z gory dzieki

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49793540 ?

Witam :) Mam pytanko , chodze na silke od 3 miesiecy na sucho , i mam zamiar kupic na dniach cos zeby wsunac szybko potreningu. Czy mrm metabolic whey + carbo bedzie dobre?? dzieki za odpowiedz i sugestie.

mam pytanie co jest jeszcze oprocz piersi z kurczaka i tunczyka co ma duzo białka a mało tluszczu ??? chodzi mi o to co mozna zjesc jeszcze z ryzem albo makaronem zeby bylo zdrowo i pozywnie ??

cze,szukam dobrego białka z dobrym a nawet najlepszym składem,co proponujecie? teraz mało czasu wiec trzeba jakoś sobie radzić

Witam czy brac kreatyne oraz bialko po treningu wytrzymalosciowym (3h grania w pilke nozna) tak samo jak i po treningu silowym? odrazu mowie ze nie sa one w tych samych dniach.

Jakie polecicie białko na noc? Akutalny zestaw supli których używam: Olimp Carbonox Delicious Whey protein Activlab Nitro Caps Vita-Min multiple sport

Chciałem się spytać o to białko ponieważ jeszcze w tym tygodniu będę mieć gotową dietę od dietetyka i czy mógłbym rozpocząć tym białkiem suplementację? Z GÓRY DZIĘKI ZA ODP!

Znalazlem na allegro takie o to bialko http://allegro.pl/item803861333_bialko_whey_protein_serwatka_4_5kg_gratisy.html Nie znam sie zabardzo i dlatego pytam.. Pozdrawiam

Chciałbym się dowiedzieć które białko najlepsze jest na noc cena nie gra roli

Witam,chciałbym się dowiedzieć jakie polecacie białko do kowty 150pln. Widziałem różne ale chciałbym się dowiedzieć od lepiej obadanych w tym temacie ludzi.

Hm, kupilem bialko juz dosc dawno temu byl to hitec 80%, bardzo mizernie sie rozpuszczal. Ktore bialko wdlg. was najlepiej sie rozpuszcza ?